Ежедневно следует съедать четвертушку лимона.

  Диетологи признали лимон наилучшим средством для очистки организма. А инфекционисты советуют употреблять его в холодную пору для профилактики простудных заболеваний. Но без злоупотреблений.
  — Ежедневно нужно съедать не больше четвертушки лимона, — объясняет Дмитрий, 60 лет, столичный семейный врач-терапевт.
  — Целый может повредить желудок — потому, что это же кислота. Среди наибольших опасностей передозировки цитрусовым специалист называет образование песка в почках и язву желудка. Чтобы избежать риска, советует выжимать сок в воду.
Елена каждое утро готовит лимонный напиток. Говорит, смесь похожа на лимонад. Шестилетний сын охотно ее пьет.
  — На полстакана воды выдавливаю пол-лимона и добавляю ложку меду, —рассказывает женщина. Все тщательно перемешиваю и выпиваю натощак. Женщина делает три порции напитка. Остатки лимона режет кольцами и засыпает сахаром, а вечером подает к чаю.




diskerнаВторник 18 Декабрь 2007 - 16:02:25
комментарии:0


Вы должны войти, чтобы отправлять комментарии на этот сайт - пожалуйста, либо войдите, либо - если вы еще не зарегистрированы - [щелкните] здесь , чтобы зарегистрироваться